فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12

 

ما هو فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12؟

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 هو حالة لا يملك فيها جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، بسبب نقص (نقص) فيتامين ب 12. هذا الفيتامين ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. جسمك. وبدون ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، لا تحصل الأنسجة والأعضاء على كمية كافية من الأكسجين. بدون كمية كافية من الأكسجين، لا يستطيع جسمك العمل بشكل جيد.

حمض الفوليك، ويسمى أيضًا حمض الفوليك، هو فيتامين ب آخر. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك هما نوعان من فقر الدم الضخم الأرومات. مع هذه الأنواع من فقر الدم، لا تتطور خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي. إنها كبيرة جدًا. وهي ذات شكل بيضاوي، وليست مستديرة مثل خلايا الدم الحمراء السليمة. وهذا يتسبب في إنتاج نخاع العظم لعدد أقل من خلايا الدم الحمراء. وفي بعض الحالات تموت خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من المعتاد.

ما الذي يسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12؟

يعد فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تأتي أسرهم من شمال أوروبا. وينجم عن أحد الأسباب التالية:

عدم وجود عامل جوهري. العامل الداخلي هو بروتين مصنوع في المعدة. وهو ضروري لامتصاص فيتامين ب 12 . ويسمى هذا النوع من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 بفقر الدم الخبيث.

الجراحة التي تزيل أو تتجاوز نهاية الأمعاء الدقيقة. هذا الجزء من الأمعاء الدقيقة هو المكان الذي يتم فيه امتصاص فيتامين ب 12 .

عدم القدرة على تكوين العامل الداخلي قد يكون سببه عدة أمور، مثل:

التهاب المعدة المزمن

عملية جراحية لإزالة المعدة بأكملها أو جزء منها (استئصال المعدة)

حالة من أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجسم أنسجته

قد ترتبط أنواع أخرى من فقر الدم الضخم الأرومات بمرض السكري من النوع الأول، وأمراض الغدة الدرقية، والتاريخ العائلي للمرض.

قد تكون عدم القدرة على إنتاج العامل الداخلي نتيجة لعدة عوامل، مثل التهاب المعدة المزمن، أو استئصال المعدة (إزالة المعدة بأكملها أو جزء منها)، أو حالة المناعة الذاتية (يهاجم الجسم أنسجته). قد ترتبط أنواع أخرى من فقر الدم الضخم الأرومات بمرض السكري من النوع الأول، وأمراض الغدة الدرقية، والتاريخ العائلي للمرض.

من هو المعرض لخطر فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

تشمل عوامل خطر فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ما يلي :

تاريخ عائلي للمرض

إزالة جزء أو كل المعدة أو الأمعاء

أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك مرض السكري من النوع الأول

مرض كرون

فيروس العوز المناعي البشري

بعض الأدوية

اتباع نظام غذائي نباتي صارم

أن تكون بالغًا

ما هي أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12؟

قد تختلف أعراض كل شخص. قد تشمل الأعراض ما يلي:

عضلات ضعيفة

الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين والقدمين

صعوبة في المشي

غثيان

قلة الشهية

فقدان الوزن

التهيج

نقص الطاقة أو التعب بسهولة (التعب)

إسهال

لسان ناعم ورقيق

معدل ضربات القلب سريع

قد تبدو أعراض فقر الدم الضخم الأرومات مثل أمراض الدم أو المشاكل الصحية الأخرى. قم دائمًا بزيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التشخيص.

كيف يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12؟

عادة ما يتم اكتشاف هذا النوع من فقر الدم أثناء الفحص الطبي من خلال فحص الدم الروتيني. سوف يأخذ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تاريخك الطبي ويجري لك فحصًا بدنيًا.

قد يعطيك مزود الخدمة الخاص بك اختبارات دم إضافية. قد يكون لديك أيضًا إجراءات تقييم أخرى، مثل خزعة نخاع العظم.

كيف يتم علاج فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12؟

غالبًا ما يحدث فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك معًا وقد يكون من الصعب التمييز بينهما. قد يشمل العلاج حقن فيتامين ب 12 (الحقن) وحبوب حمض الفوليك.

تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ما يلي:

عصير البرتقال

البرتقال

الخس

سبانخ

الكبد

أرز

شعير

براعم

جرثومة القمح

فول الصويا

الخضروات الورقية الخضراء

فول

الفول السوداني

بروكلي

نبات الهليون

بازيلاء

عدس

الحمص (حبوب الحمص)

تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين ب 12 ما يلي:

بيض

لحمة

دواجن

لبن

المحار

الحبوب المدعمة

يعد تناول حمض الفوليك عن طريق الفم أكثر فعالية من تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك. لا يتم امتصاص فيتامين ب 12 بشكل جيد عن طريق الفم كما هو الحال في الحقن.

التعايش مع فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12

اعتمادًا على سبب نقص فيتامين ب 12 ، قد تحتاج إلى تناول مكملات فيتامين ب 12 لبقية حياتك. قد تكون هذه حبوبًا أو طلقات. قد يبدو هذا صعبا. لكنه سيتيح لك أن تعيش حياة طبيعية بدون أعراض.

إذا كان النقص لديك بسبب اتباع نظام غذائي مقيد، فقد ترغب في العمل مع أخصائي التغذية. يمكنه المساعدة في ضمان حصولك على ما يكفي من فيتامين ب 12 والفيتامينات الأخرى. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أعراض واتبع خطة العلاج الخاصة بك.

النقاط الرئيسية حول فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12

في هذه الحالة، لا يكون لدى جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، وذلك بسبب نقص (نقص) فيتامين ب

وهو واحد من عدة أنواع من فقر الدم الضخم الأرومات.

وبدون ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، لا تحصل الأنسجة والأعضاء على كمية كافية من الأكسجين. بدون كمية كافية من الأكسجين، لا يستطيع جسمك العمل بشكل جيد.

تشمل الأعراض ضعف العضلات، والخدر، وصعوبة المشي، والغثيان، وفقدان الوزن، والتهيج، والتعب، وزيادة معدل ضربات القلب.

قد يشمل العلاج مكملات فيتامين ب 12  . ومن المهم أيضًا تناول نظام غذائي متوازن.

اقرء المزيد